Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Phụ nữ ở độ tuổi 60 có rất nhiều những thay đổi về cả mặt tâm sinh lý và cơ thể của mỗi người. Bởi vậy, để hiểu hơn về những vấn đề liên quan tới sinh lý ở độ tuổi này hãy cùng chúng tôi tham khảo thông tin ở nội dung bài viết dưới đây.
Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không?
Nhu cầu sinh lý của phụ nữ ở mỗi độ tuổi sẽ khác nhau. Ở lứa tuổi từ 20 – 30 là độ tuổi ham muốn tình dục ở nữ giới ở mức cao. Tuy nhiên, khi bước dần sang độ tuổi ở giai đoạn tiền mãn kinh thì nhu cầu ham muốn tình dục bắt đầu có dấu hiệu giảm một cách nhanh chóng.
Phụ nữ trên 60 tuổi, thời điểm này ham muốn của phụ nữ trong tình dục đã giảm dần hoặc nếu còn thì sẽ mất một khoảng thời gian lâu hơn để có thể tạo ra được cảm giác trong tình dục và rất khó có thể đạt được cực khoái.
Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không? Nếu trả lời là không thì không hoàn toàn chính xác. Bởi vì nhu cầu tình dục của mỗi người sẽ là khác nhau và rất nhiều nguyên nhân gây tác động đến vấn đề này và tuổi tác chỉ là một trong những nguyên nhân đó. Vì vậy, phụ nữ ở độ tuổi trên 60 vẫn còn nhu cầu tình dục là chuyện hết sức bình thường.
Phần lớn mọi người đều có suy nghĩ rằng nhu cầu sinh lý ở mỗi người sẽ tỷ lệ nghịch với tuổi tác. Đây chỉ câu trả lời đúng 1 nửa. Theo các công trình nghiên cứu, khoa học thì tần suất quan hệ tình dục ở phụ nữ từ 60 tuổi trở nên đã gây ra những ngạc nhiên cho rất nhiều người.
- Theo những số liệu thống kê cho thấy có đến khoảng 35% phụ nữ và đàn ông từ độ tuổi từ 60 – 70 tuổi vẫn có nhu cầu trong việc quan hệ tình dục.
- Tỷ lệ này có thể tăng lên 50% đối với những cặp đôi còn mặn nồng về chuyện tình cảm.
- Nhiều các quý bà ở độ tuổi 65 – 70 thừa nhận về những hài lòng của mình trong đời sống tình dục hiện tại.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có nhu cầu sinh lý như nhau ở những độ tuổi trên. Có rất nhiều những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới nhu cầu sinh lý của phụ nữ trên 60 tuổi.
Các yếu tố ảnh hưởng tới nhu cầu sinh lý ở phụ nữ trên 60 tuổi
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm mạnh nhu cầu sinh lý ở độ tuổi từ 60 tuổi trở nên. Những yếu tố ảnh hưởng thường là do:
Thiếu hụt nội tiết tố nữ
Đây là một trong những nguyên nhân đầu tiên cần phải nhắc tới, nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ sẽ giảm dần theo độ tuổi. Ở độ tuổi 60 được biết đến là giai đoạn phụ nữ đã qua thời kỳ mãn kinh.
Ở giai đoạn này, cơ thể đã ngừng tiết các hormone sinh lý như testosterone và estrogen. Khi cơ thể ngừng tiết 2 loại hormone này đồng nghĩa với việc phụ nữ sẽ dần giảm sự ham muốn trong tình dục, gặp phải những khô hạn, ngại gần gũi và sẽ không còn nhiều những ham muốn thể xác như trước.
Lão hóa các cơ quan sinh dục
Theo thời gian cơ thể con người dẫn đi tới tình trạng lão hóa tự nhiên, các cơ quan và bộ phận sinh dục cũng không phải là một trong những ngoại lệ. Phụ nữ trên 60 tuổi âm đạo dần rút ngắn và hẹp dần, thành âm đạo lúc này cũng trở nên cứng và mỏng hơn, đặc biệt là dịch chất nhờn âm đạo sẽ cũng sẽ dần ít đi so với thời tuổi trẻ.
Phụ nữ trên 60 tuổi giảm ham muốn do thiếu ngủ
Nội tiết tố nữ bị suy giảm mạnh một phần cũng có thể là do tình trạng thường xuyên thiếu ngủ ở phụ nữ ở độ tuổi ngoài 60.
Theo các chuyên gia khẳng định, tình trạng thiếu ngủ khiến cho cơ thể phụ nữ mệt mỏi và phần lớn sẽ không còn những hứng thú với chuyện tình dục.
Những dấu hiệu về bệnh lý
Ở độ tuổi này, cơ thể gặp phải nhiều những bệnh lý là hoàn toàn không thể tránh khỏi, những bệnh lý phổ biến thường gặp ở phụ nữ độ tuổi trên 60 thường là bệnh lý xương khớp, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch, hoặc cũng có thể là do sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh khiến cho giảm nội tiết tố bên trong cơ thể.
Những phương pháp giúp phụ nữ tuổi 60 tăng ham muốn quan hệ
Quá trình quan hệ tình dục có thể mang lại được rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cũng như tinh thần ngay cả khi mà con người luôn già đi.
Hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi trẻ, giúp cho các mối quan hệ vợ chồng có thể được hàn gắn. Dưới đây là một số phương pháp có thể giúp cho phụ nữ trên 60 tuổi duy trì và cải thiện tốt đời sống tình dục của mình.
- Có những tư tưởng thoáng hơn về tình dục: Đa phần ở độ tuổi này phụ nữ thường có rất ít nhu cầu về tình dục. Tình dục ở độ tuổi này cần có sự đồng thuận của cả 2 phía do đó vợ chồng có thể cùng nhau tâm sự chia sẻ những mong muốn của bản thân mình để từ đó cả 2 sẽ dần hiểu nhau hơn.
- Nên tạo ra những cuộc yêu thường xuyên ngay cả khi không có nhu cầu: Tình dục ở phụ nữ trên 60 tuổi có thể giúp tăng khả năng đàn hồi ở thành âm đạo. Khi quan hệ đạt cực khoái sẽ khiến cho cơ thể sản sinh ra một loại hormone có tên là oxytocin – Giúp hỗ trợ và tăng cường giấc ngủ rất hiệu quả.
- Có thể thay đổi tư thế khi yêu: Không giống như thời tuổi trẻ, nhiều tư thế quan hệ không còn phù hợp ở độ tuổi này, không nên lựa chọn tư thế dồn nhiều trong lượng lên cơ thể. Thay vào đó có thể áp dụng tư thế nữ trên hoặc tư thế nằm nghiêng là 2 tư thế rất phù hợp ở độ tuổi này.
- Có thể bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài: Cơ thể thiếu hụt nội tiết tố là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng giảm ham muốn tình dục và âm đạo khô hạn ở độ tuổi trên 60. Việc bổ sung nội tiết tố bằng các thực phẩm chức năng là điều rất cần thiết.
- Duy trì tốt tình cảm vợ chồng: Chính những gắn kết lâu đài giữa 2 mối quan hệ là một trong những yếu tố tốt để giúp nảy sinh các hoạt động tình dục ở người cao tuổi. Tình cảm và lãng mạn không chỉ cần thiết ở mỗi người trẻ mà người lớn tuổi cũng cần điều này.
- Nên đảm bảo chất lượng giấc ngủ được tốt nhất: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Phụ nữ trên 60 tuổi đã qua thời kỳ mãn kinh, gặp thêm một số bệnh lý tuổi già rất có thể dẫn tới tình trạng khó ngủ. Để đảm bảo có 1 giấc ngủ ngon thì bạn có thể đọc báo hoặc nghe nhạc trước khi đi ngủ mà một trong những biện pháp hiệu quả.
Phụ nữ trên 60 tuổi còn ham muốn không? Câu hỏi đã được chúng tôi giải đáp đến bạn. Hy vọng, với những thông tin trên có thể giúp ích cho bạn trong cuộc sống.
